1.西兰高铁、兰渝铁路首先带火的是甘南还是陇南？
2.陇南旅游景点瀑布介绍词 陇南导游词
3.陇南十大美食
4.甘肃积石山离青海多远
西兰高铁、兰渝铁路首先带火的是甘南还是陇南？
也许是陇南吧。白龙江
白龙江，嘉陵江支流。发源于岷山北麓，碌曲县与若尔盖县边境的郎木寺，源头海拔4078米。经甘肃省武都区东南流入四川省，在广元市汇入嘉陵江。流经甘肃的迭部县、舟曲县、宕昌县、武都区、文县。全长576公里，流域面积31808平方公里。自然落差2783米，水能理论蕴藏量432.7万千瓦。
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万象洞风景名胜区
万象洞位于武都县西15公里处的白龙江南岸杨庞村半山腰。洞窟深遂，钟乳石绚丽多姿，美妙神奇。随意拟之，辄肖毕真，故名。 万象洞原名仙人洞、五仙洞。相传五位仙人在此修炼而得名。
自然
西狭颂风景区
4.0分
西峡颂位于成县西13公里处的天井山麓，鱼窍峡中，镌于东汉建宁四年（公元171年），距今已有1800多年，全名为《汉武都太守汉阳河阳李翕西峡颂》，俗称《黄龙碑》，是汉代《石门颂》、《甫阁颂》、《西峡颂》三大颂碑中保存最完整的一座摩崖刻石，1980年被列为省级文物保护单位。
自然
鸡峰山
鸡峰山景区为陕西省省级重点保护单位。位于天台山主峰景区的东北方，宝鸡市区的东南方，距市区15公里，主峰元始天尊峰海拔2014米。古称“陈仓山”、“宝鸡山”，或称“鸡山”。宝鸡地名即源于此。由姑姑庵继续东行，在刀劈石西斜上方的绝壁底端有一水池，就是黑虎池。由三清宫向左拐，就是唐王睡觉的地方，有石床、石枕，石床北高南低，上有石崖突出，日不晒，雨不淋，10多平方米大，旁有四季常青的乔松和铁姜木林，南风、北风都能从此处吹过，实为安逸休闲的好地方。
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康县阳坝自然风景区
康县阳坝生态 旅游 风景区位于甘肃省康县东南部，景区总面积504.93平方公里，境内气候温润、景色秀丽，有红豆杉、香樟、白皮松等国列珍稀树种近40种；有金丝猴、金猫、大鲵等国列珍稀动物36种，又自然景观200余处，森林复盖率高达70%以上，居全省之首。
天池
5.0分
在我国有许多的高山湖泊，被人们形象地称之为“天池”。“天池”是人身体上“天池穴”的简称。而享有中国“四大天池”之称的新疆天山天池、吉林长白山天池、青海孟达天池和四川华蓥天池最为著名。
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月亮峡
4.0分
三滩风景名胜区位于甘肃东南部陇南市的徽县、两当两县辖区，秦岭南麓，长江支流嘉陵江上游，地处甘、陕、川三省交壤，在兰州、西安、成都三大省会城市三角形的内心上。宝成铁路、徽白省道和风光秀丽的嘉陵江从景区穿过，316国道纵贯徽县、两当两县县境。
杜公祠景区
5.0分
杜公祠景区内翠柏耸立，鲜花争妍，清翳幽韵，青草如毯引人神往。
免费 人工景观
旗布寺
5.0分
旗布寺 也称“纳道寺”，藏语称“罗桑德庆林”（善慧大乐洲）、“噶丹曲林”（具喜法洲），位于洮河南岸木耳镇辖境旗步沟口。旗布寺原建于旗布沟燕麦沟口的“斯哀告”台地上，距现址1.5公里，遗址残垣痕迹明显，遗址内尚有土围墙残基，有碳层出现，后因改宗，于明末迁至今址，距今约800余年 历史 。对于旗布寺的创建，《安多政教史》中有这样的记载：公元1618-1702年，该寺由西藏彭域杰乌岗哇高僧赛康巴桑结嘉措在第九代卓尼嘉波（土司）杨朝梁的支持下创建。赛康巴桑结嘉措于清康熙十五年（1676年）主持旗布寺和卓尼大寺的教务并兼任法台。1706年，由阿旺索南出任旗布寺法台，形成了旗布寺的法台传承系统。清雍正七年（1729年），阿旺索南主持修建了旗布寺经堂，后于清乾隆三十六年（1771年），修建旗布寺参尼扎仓，寺内原供奉有白象牙雕刻的无量寿佛像、二世喇嘛根敦嘉措亲手雕刻的白檀木法王像、卓尼法王曲吉楚臣达吉供奉的能言弥勒像、大昭寺释迦牟尼佛像前供物装饰的金刚度母和善逝八塔等，该寺隶属卓尼大寺，并由卓尼大寺委派法台主持该寺教务。1958年旗布寺遭遇火灾，建筑除大经堂外无一幸存。旗布寺三年一次、为期七天的嘛呢会远近闻名，阴历五月初一至初七，临近木尔镇的村民们前来祭祀神树和山神，并接受无量寿佛的抹顶。先寺内僧人有22人，活佛一人，香曲曼拉活佛主持寺务，阿旺索南法台传至第六世。（来自百度百科）
免费 宗教场所
朝阳洞风景区
5.0分
朝阳洞风景区内的窟壁有大量壁画和游人题留，洞前有楼阁，凉亭等建筑。
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西兰高铁指西安市-兰州市高铁，这条铁路多数区域与西陇海铁路伴行。兰渝铁路向南延伸至南宁，主干线已经成为南北纵向与京沪、京广并列的三大干线铁路。
对甘南影响大的是兰州（西宁）-成都铁路，设计速度200公里/小时。
总体上，兰渝铁路通道功能大于兰成铁路功能，对陇南影响更大一些。
谢谢朋友邀请!
我本人不是搞铁路工作!这些地方也不清楚!对不起呀!你只能寻问中国铁道部就不清楚了吗!真对不起!让你失望了!
西兰高铁无论与甘南、还是陇南，基本没啥影响，因为这 与 陇海线基本走向，对两地没啥多大关系。
倒是兰渝铁路对陇南影响比较大，毕竟要想富，先修路~这里说下个人感受，07年去陇南，当时陇南主要三省的地方，但交通很不方便，从武都到兰州，大巴车要北上走成县到天水，再上高速到兰州；但一些货车或私家车还是走宕昌、岷县。。到临洮上高速或者定西上高速。到成都不用说了，只能从文县-青川-广元后上高速；到汉中，走康县、略阳、勉县上高速。。总的来说，大部分是山路，交通不便，物资流通成本高。
2013年陇南高速公路通车后，感觉生意慢慢不好做了。很些老乡都回去了，因为高速路通了，很多当地人无需在本地购买，沟通更方便了，交通成本低了。2014年兰渝铁路通车后，更不用说了，物资流通更加通畅，流通成本更加降低。老百姓出行也更为方便了。到兰州、成都再无需更多时间。。这都是带动经济的重要因素。。
但带火这词还不好说。以前在武都时，就说过，在武都没见过一个工厂企业，除了一个水泥厂。交通只是提高流通速度、降低流通成本，关键还是要有企业，能拉动就业、提高当地人收入水平才行
兰渝路经过陇南的宕昌县丶武都区，在两地设有火车站，对两县区经济有带动作用，而陇南其他七县还是没有火车（宝成线已成货运专线），并且到武都车站还有许多小时的车程。陇南站并没有在陇南行政区域的中心位置，兰渝线基本是南北走向的铁路线，没有接入陇海线，而陇南人东去还是不方便。兰渝线开通后，停发了文县丶康县丶武都区发往兰州的白夜班车，去兰州受雨雪天气影响变小，部分高山路段不再翻山越岭，更省时丶安全丶舒适丶便捷。以后武都至天水，武都至汉中铁路若规划建成，才能更好的改善陇南人的出行。
谁说宝成是货运专线。每天宝成线上有8次客车。分别是哈尔滨至成都，扬州至成都，北京西至成都，宝鸡至元广，来回共8次。每天货运列车上百次。级大的发展了宝鸡的货物南下，每年宝鸡的煤炭上百万吨的南下，处进了宝鸡的经济发展。客车少对宝鸡反而有天大好处。
两条铁路与甘南都没直接关系，兰渝陇南段车站设的太过偏远。总的来说的两条铁路对陇南的好处要远远大与甘南，但都不能让这两个地方火起来。
兰成高铁建成后，对甘南是有拉动作用的，在夏河，合作等地肯定设站！但作为 旅游 强区甘南当务之急是调理好民风，千万别来个青岛虾，哈尔滨鱼之类的宰客事件，到时硬件设施有了，游客却不来了！
陇南
陇南旅游景点瀑布介绍词 陇南导游词
陇南徽县 _ 月亮峡的瀑布 大自然的水世界
月亮峡中水流潺潺，波光粼粼，虽无明月松间照之境，却有清泉石上流之景，我被这峡里的水吸引，于是便拍摄了一组以水为主题的摄影作品，以记录此地的水之美。
01
月亮峡的水飞瀑如帘，
击水拍石奏仙乐
这里的水在各种大小不一的石头间穿梭，经过岁月的侵蚀，形成了一个个大小不一的瀑布。几处落差较大的地方，水流像撕成几十条绢布似的丝丝缕缕直泄而下，如蛟龙出洞一般，沿着怪石嶙峋的河道汹涌地冲向远方。置身此地，静静的聆听，山间鸟鸣，水中石响，合奏出一曲仙乐，在这寂静幽静的峡谷中，宛转悠扬。
02
月亮峡的水倒影如镜，
迷得彩蝶水中落
这里的河水，水平如镜，两边的青山倒影在水中，洗净了尘土，洗净了铅华，变的愈发的青，暖和的阳光穿过云层，照在水面上波光粼粼，阵阵微风袭来，沁人肺腑，仿佛人在画中游。更有蝴蝶分不清虚实，时不时的落下水中，别有一番风趣的滋味。
03
月亮峡的水雾气缭绕，
似如西天瑶池景
若在清晨，月亮峡的水面雾气缭绕，若影若现，水如同穿上了一层薄纱，青山作伴，一幅意境悠远的水墨画卷便浮现在了眼前，让月亮峡更加的寂静清幽。山峦、树木、花草上也挂着水珠，空气中浸满了令人舒适愉快的气息，没有一点的杂质,那久违的、清新的气息充满山间，使人更加舒畅。
04
月亮峡的水秋水伊人，
红叶飘落润山河
一场秋雨过后，天气转凉，满峡的红叶被风吹落，红叶如雨，熙熙攘攘的飘落在石头、岸边和水中，红叶顺着河道款款而下，青苔、红叶和盈盈秋水滋润了这里的秋，让这里的秋天少了几分凄凉，多了几分唯美。
这便是月亮峡的水，在错落弯曲的水道间，时而缓缓流淌，时而急速奔流，时而婉转，时而悠长，月亮峡水孕育了这里的青山，月亮峡的水滋养了这里的万物，月亮峡的水顺着弯曲的河道流向远方，流向了我的心间，让我的心灵得以洗涤。
（图/文 张承荣）
甘肃陇南旅游景点有哪些
万象洞，位于武都县西15公里处的白龙江南岸杨庞村半山腰，因洞中有洞，乳石遍布，琳琅多姿，宛如包罗万象的阆苑仙宫而得名。万象洞原名仙人洞、五仙洞，相传五位仙人在此修炼而得名。鸡峰山，鸡峰山国家森林公园，位于成县西南5公里处。它东接仙人崖，西连乱山，北临南河。鸡峰山以峰美、水秀、洞奇而得名，号称陇南第一山，徽成第一景，享誉陕、甘、川三省。西狭颂摩崖，位于成县西10公里处鱼窍峡中天井山下，俗称黄龙碑。刻于东汉建宁四年171年，是汉代书法三颂之一。官鹅沟，位于甘肃陇南宕昌县，是一条长约三十多公里的峡谷。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的小九寨。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多。主景区从通天门服务中心开始到官鹅天瀑景点处，也是大多数游客主要游玩的地带，主景区长度大约两三公里，只能步行，单程约需1小时左右，这一段以瀑布和峡谷风光为主，有五谷峡、五瀑峡、地书峡等众多形态各异的峡谷奇观，还有龙涎瀑、九叠瀑、虎口瀑等大小长短不一的瀑布点缀其间，其中官鹅天瀑又叫官鹅飞天大瀑布，瀑布高几十米，水量很大，非常壮观。
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陇南都有那些旅游景点？
您好
官鹅沟国家森林公园：位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅_沟、木隆沟、庙沟等景区组成，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好去处。
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万象洞：位于武都县西15公里处的白龙江南岸杨庞村半山腰。洞窟深遂，钟乳石绚丽多姿，美妙神奇。随意拟之，辄肖毕真，故名。万象洞原名仙人洞、五仙洞。相传五位仙人在此修炼而得名。在国内十分罕见，不仅有很高的美学价值，而且填补了中国溶洞发育雏形到成形演变过程中的空白，具有极高的科研价值。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。
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3
白龙江：长江支流嘉陵江的支流。发源于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县与四川若尔盖县交界的郎木寺，流经甘南州的迭部县、舟曲县、陇南市的宕昌县、武都区、文县，在四川广元市境内汇入嘉陵江。河道全长576千米，流域面积3.18万平方千米。河道穿行于山区峡谷，是旅游度假回归自然必去的景点之一。
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康县阳坝生态旅游风景区：位于甘肃省康县东南部，境内气候温润、景色秀丽，有红豆杉、香樟、白皮松等国列珍稀树种近40种；有金丝猴、金猫、大鲵等国列珍稀动物36种，自然景观200余处，森林覆盖率高达70%以上，居全省之首。景区内大部分为原生态森林。独特的生态资源优势，秀丽的人文景观以及丰富的绿色山野产品把阳坝巧妙地打造成了一个名副其实的“陇上江南”。
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西峡颂：位于成县西13公里处的天井山麓，鱼窍峡中，镌于东汉建宁四年（公元171年），距今已有1800多年，全名为《汉武都太守汉阳河阳李翕西峡颂》，俗称《黄龙碑》，是汉代《石门颂》、《甫阁颂》、《西峡颂》三大颂碑中保存最完整的一座摩崖刻石，1980年被列为省级文物保护单位。
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跪求一篇壶口瀑布的导游词，50字左右，谢了壶口瀑布，号称“黄河奇观”的中国第二大瀑布。
“君不见黄河之水天上来”。从上游滚滚而来的黄河，看上去并不想承受汹涌之类的赞美，巨大的传送带一般的平缓运行，淹人轰隆隆的壶口处鸣响里，几乎是无声无息，只有在视觉中，水移动得让人眼晕。但水的力量在壶口充分地体现出来，400米宽的河面，突然漏斗一样被束成不足50米的一柱，形成特大马蹄状瀑布，径直地砸向30米深的石槽中，真是“天下黄河一壶收”了。
壶口瀑布，位于宜川县城东48公里的大峡谷中，河西属陕西省宜川县壶口乡境，河东与山西省吉县相接。它是黄河上唯一的**大瀑布，以壶口瀑布为中心的风景区，集黄河峡谷、黄土高原、古塬村寨为一体，展现了黄河流域壮美的自然景观和丰富多彩的历史文化积淀。1988年被确定为国家重点风景名胜区，1991年被评为“中国旅游胜地四十佳”，2002年，晋升为国家地质公园。
壶口之名，得来已久。《禹贡》曰：“盖河漩涡，如一壶然”，壶口即因此而得名。《古今图书集成》谓：“山西崖之脚，尽受黄河之水，倾泻奔放，自上而下， 势如投壶。”传说壶口是大禹凿石导水处，故《水经注》载：“禹治水，壶口始。”
壶口瀑布是一个移动的瀑布。据《尚书·禹贡》记载，约在公元前770年，壶口紧连着孟门，随着岁月的流逝，到813年成节的《元和郡县志》记载：壶口距孟门1000步（合1660米），而现在的壶口却在孟门上游的3000米处，时隔2700多年，石槽向上推移了3000多米壶口在瀑布的冲刷与侵蚀下，每年大约以70厘米的速度向上游移动，壶口瀑布在移动的过程中，就在这砂石河床上冲开了一条深约60米，宽约30～40米的龙槽，所以北魏郦道元在《水经注》中写道：“水非石凿而能入石，信哉！”
壶口瀑布落差约30米，宽度最大时可达干余米，最大瀑面3万平方米。滚滚洪流，到这里急速收敛，注人深潭，声似雷鸣，数公里外都可以听到；水波急溅，激起百丈水柱，形成腾腾雾气，真有惊涛拍岸、浊浪排空、倒卷半天烟云之势！每当夏秋之季，彩虹贯于晴空，分外秀丽。其声、其势、其景，可以用“壮、秀、奇”来概括，使人不能不为之陶醉。
壶口瀑布的宽度和高度都不算大，值得人们惊讶的是其流量却相当可观。在冬季枯水期，流量最少时仅150～300立方米/秒，这时河面冰封，细流涓涓，给人以俊美之感；4月初，一且冰河解冻，流量骤增至l000立方米/秒以上，最高时达8000立方米/秒，这时，巨流夹着大量冰块冲击而下，如狮吼虎啸，惊天动地;到夏季，流量增至l000～2000立方米/秒之间，这肘，由于下游水位下降，落差加大，巨瀑破空而下，激起的水柱像箭一样直射苍弯，刹那间，一支支水柱又化作细小的水珠，遂又形成迷蒙的白雾，偶又显七色彩虹；金秋雨季，千溪万壑之水汇聚，河水流量剧增到3000立方米/秒以上，全部瀑布连成一片，这时洪波怒号，激流翻腾，声如奔雷，景象极为壮观。
由于自然生态的原因，黄河水色黄浊，与周围高原峡谷的环境色彩构成和谐的自然美。黄河岸线曲折，河面形态开合多变，枯水期、常水期和丰水期水量不同，又形成不同的空间感受。黄河穿行于秦晋峡谷之中，被两侧陡崖石岸所束缚，激发出迥异中原河道的壮丽景色，那“不放黄河走，层层锁石门，架空崩雪浪，夺滥战乾坤”的豪迈气势，给人以人定胜天的强烈感受。
黄河壶口瀑布以其特有的侵蚀型、潜伏式瀑布罕见于世界瀑布景观之林，公园内地质遗迹类型齐全，遗迹清晰，规模宏大，具有很强的典型性、科学性和观赏性。在这里，河谷地貌有：壶口瀑布、槽谷（秦晋峡谷、十里龙槽）、河心岛（孟门离堆山）、涡穴、水蚀凹痕、侧蚀洞穴、陡壁跌水、漏斗；差异冲蚀现象、河蚀地貌有：悬谷、支流谷底冲沟、潜蚀线沟；重力侵蚀地貌有：滑坡、崩塌、泻溜、方山地貌等。其他类型的地层剖面、虫迹化石、植物化石、节理、龟裂纹、侵蚀台地、沉积构造等地质遗迹更是稀有。因此，2002年，壶口瀑布正式进入国家地质公园的行列。
壶口风景区自然景观和人文景观神奇壮丽，变幻多姿，可以概括为“壶口十大景”。
第一景叫天河悬流：黄河水在壶口跌宕而下，落差达40米，形成横崖千尺，悬水奔流，山飞海立，风雨迷离，惊天动地的河瀑奇观。
第二景叫冰瀑银川：冬季，冰封雪冻，瀑布挂满冰凌，银装素裹，别有情趣，春季，黄河解冻，冰凌崩落，冰块小者如牛，大者如屋，声若山崩地裂，异常壮观。
第三景叫黄河惊雷：宜川民谚道：“一里壶口十里雷”，滔天洪水倾注一壶，万钧之力激 起撼天惊雷，数里之外即可听劲隆隆吼声。艺术家们则称之“黄河在怒吼”、“黄河在咆哮”，如果把壶口瀑布喻为黄河的心脏，那么这涛声便是它的心音。
第四景叫彩虹飞渡：每逢日出时分，壶口上空便有彩虹飞架，五彩斑澜，仿佛仙桥。古人诗咏“水底有神掀石浪，岸旁无雨挂长虹”。
第五景叫壶底生烟：飞瀑直下，激起团团水雾，如同壶底生出的**烟雾。古诗云：“收来一壶水，放出半天云。”
第六景叫十里龙槽：传说大禹治水时，曾有神龙相助，劈出一道石槽，疏导洪水，就形成了今日的“十里龙槽”。由于瀑布水流巨大的冲刷力，在坚固的岩上冲出一道狭长石沟，日久天长竟达5公里。
第七景叫卧镇狂流：从秦晋交界的黄河大桥朝下望，河水冲出的龙槽豁然开阔，水面渐宽处，一块巨礁屹立河心，俯视如门，侧看如舟，仰视如山，其实是黄河中的一个小岛。它雄踞中流，划开河水，那就是传说中“山石为禹所凿”的孟门山。相传大禹治水时，先在这里凿开了第一个阻挡洪水的“龙口”暗洞，就叫它孟门。那孟门巨石之上，至今赫然锈有金明郡守所写的“卧镇狂流”四个一米见方的朱红大字。如到河水下落时，这四个字便能露出水面，供游人观赏。民间传说其为神石，水涨石长，终不能灭，颇具灵性。
第八景叫孟门夜月：传说古代有位州官奉调人京，那时陆路尚不发达，他只好乘船沿黄河而下。船到孟门山下，天已黄昏，就靠岸停泊。晚上，他登上孟门山，观赏这黄河小岛上的夜景，只见明月高悬，映入河中，虚虚实实，分外好看。他在山上踏月观景，情趣盎然，便吟出“山随波影动，月照浪花浮”的诗句。回船人睡后，又梦见了明月入舟。次日早起幕僚为他圆梦，其中有一人说：“孟门乃龙门之上口，梦月入舟为鲤鱼跃龙门之吉兆。”后来，这位州官果然应验升迁。据说，巨石上的四个大字，就是由他亲笔书写，命人刻上去的。因此，民间还把这个孟门山叫做梦梦山。
第九景叫石窝宝镜：在壶口两边石岸上，分布无数个大小不一，形状各异的石窝。石窝是由河水长期冲击石岸，盘旋琢磨河床凹处而成，所以多呈圆形，由此可见自然的造化之力。民间相传，这些石窝乃当年大禹治水时留下的马蹄踪，故又称“石臼仙踪”。其实这些石窝水洼并非人工所凿，而是经洪水激流数千年来冲击石块盘旋磨蚀而成，因此，每个坑从坑沿滑到壁都光滑无比，而且每个石窝里都有一个圆形石头。明代有人做诗赞曰：“河底有天涵兔影，山间无物掩蟾光。因其孟门开宝镜，嫣娥向晚理残妆。”
第十景叫旱地行船：是壶口地区独有的航运方式，晋陕峡谷航运不便，到壶口卸下货物，空船上岸，陆上行舟数里，过壶口后，船再人水载货，下行到禹门口连货带船一起卖掉，船工由陆路返回上游。
面对这汹涌奔腾的壶口瀑布和多种奇特幻景，大家一定会对伟大的黄河产生一种发自内心的赞叹，增添一股强烈的民族自豪感。抗日战争时期，革命诗人光未然，音乐家洗星海，就是在这黄河壮丽情景的激励下，谱写出鼓舞人民斗志的《黄河大合唱》。新中国建立后，不少文艺工作者将它摄人**、电视镜头，搬上银幕，借以反映中华民族的伟大形象和不屈不挠的革命精神。
站在壶口瀑布的边上，有一种冲动也油然而生。您看，浊黄而巨大的水浪冲天而起，升腾出不散的白色雾云，两岸是水雕出的沟壑，一律的深褐色石板，重重叠叠似讲述一个久远的惊悸。从瀑顶向下层层跌下浊黄的河水，如卷动的绸缎，缎面上的镂刻是高速舰艇在鲜花盛开的花海中行进时，背后卷起的花的涟漪。那是雄浑的造型，展现出非凡的壮美。在这样的水面前，人类的目光像面对无垠的大海，是永远不会满足的，我们就只管无数次地在岸边徘徊。谁也不知过了多久，我们的衣服都变得湿漉漉了。是水雾不倦地、湿润地留在人们的脸上、身上，而飞落壶口的河水却一兴钻进窄而深的“十里龙槽”，在重叠的石壁里，竟几乎成了一条暗涌。我们的那么宽阔、奔腾的黄河，就这样急匆匆地走远了。
近年来，延安市委、市政府为了满足国内外游客的需求，投巨资改善了壶口的旅游基础设施，增设了孟门山大禹治水塑像、八角望龙亭、黄河转九曲、夜观壶口等游览项目，最近又在筹建直升机游览项目。重建了道路，并对道旁进行了绿化，梨园、苹果园比比皆是，新修了三星级标准的观瀑舫大酒店。住在宽敞明亮的房间，听着瀑布的涛声，品着黄河大鲤鱼，喝着甘泉美酒，再来吼一段陕北信天游，简直使人有如临仙境的感受。
壶口瀑布以其深广的哲理内涵，吸引着炎黄子孙。人们视其为中华民族自强不息，昂扬奋发的精神象征，称之为“民族魂”，不少健儿在此搏击洪流，扬我国威，创造了一 个个中华之最：
1987年9月，黄河漂流探险队员壬来安乘坐由40个汽车轮胎缠结成的密封舱，顺瀑布而下，揭开了人类在壶口体育探险的序幕，人称“黄河第一漂”。其后，天津勇士张志强在黄河大桥跳悬索，人称“中华第一跳”。
1996年8月，河南冯九山横跨壶口走钢缆，创下高空走钢缆最长的世界吉尼斯纪录，被誉为“华夏第一走”。
1997年6月1日，为迎接 香港回归，“飞人” 柯受良驾车飞越壶口，创下世界跨度最大的飞车世界纪录，被称为“世界第一飞”，现场的中保财产保险有限公司的冠名巨幅广告被载入世界吉尼斯纪录大全，同时创造了另一项新的世界之最。
1999年6月20日，山西吉县青年农民朱朝辉骑摩托车飞越壶口，又创下了新的奇迹。
这些奇迹的创造，和壶口瀑布的惊世气魄相得益彰，是对养育我们的母亲河的最好的回报。
壶口瀑布的导游词。
壶口瀑布，国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区，国家地质公园。 东濒山西省临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口乡，为两省共有旅游景区。北距山西太原387千米；南距陕西西安449千米。
壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的**瀑布。在水量大的夏季，壶口瀑布气势恢宏；而到了冬季，整个水面全部冰冻，结出罕见的巨大冰瀑。
2014年12月6日前后，由于受持续降温天气影响，黄河壶口瀑布出现流凌、冰挂景观。
2015年7月30日，受壶口瀑布上游陕西境内云岩河流域强降雨影响，黄河壶口瀑布出现西边浊浪翻滚东边白浪滔滔的奇特景观。
陇南旅游景区有哪些
1、文县天池
文县天池是甘肃省独一无二的集高山湖泊、动植物资源、火山地震遗迹、少数民族风情于一体的4A级风景区。这里游人稀少，风景更是未被过度开发，商业化程度很低，完好地保留了原生态的美丽，这里是陕甘川大九寨旅游圈中一处难得的天然胜景，只有亲临其境，才能体味它的神韵。
2、文县碧口古镇
碧口镇位于甘川陕三省交界处，曾是享誉西北的水旱码头，是甘肃四大名镇之一，其历史悠久，源远流长，境内气候宜人、生态良好，素有“陇上小江南”之称。白龙江穿镇而过，是白龙江上的一颗明珠。到文县旅游，除了天池必去，碧口古镇也是不错的选择。
3、宕昌官鹅沟
官鹅沟是一条长约三十多公里的峡谷。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。官鹅沟还是甘肃知名的避暑胜地，官鹅沟的景总有令人眼前一亮的感觉。如果要说陇南一个必去的景点，那么就官鹅沟莫属了。
4、鹅_沟
鹅_沟与官鹅沟、雷古山共同组成了官鹅沟大景区，鹅_沟内不仅仅有壮丽的湖泊瀑布，奇异的山峰，还有安宁的人家，鹅_沟与官鹅沟的门票是连在一起的，不过进去景区的出入口不同。它与官鹅沟的景色完全不同，绝对超值。
5、康县阳坝风景区
阳坝生态旅游风景区是一处山清水秀的自然风景区。这里气候湿润，风光旖旎，溪水清的见底，景色不输江南风光，森林覆盖率90%，是一处名副其实的“陇上江南”，有着“天然氧吧魅力阳坝”的称号，这里也是兰州及陇南当地居民观赏山水、消夏游玩的好去处。
陇南十大美食
陇南十大美食有宽川荞麦凉粉、西和锅盔、豆花子、两当莜面窝窝、哈达铺凉粉、棒棒面、文县油茶、砂嵌烧饼、陇南暖锅、洋芋饼。
1、宽川荞麦凉粉柔软滑爽，极具盛名，煮的晶莹剔透的粉团加入料汁，发出点顶香美的味儿，醋、酱油、油泼蒜、油泼辣子盛在碗里，翠绿色的蒜苗配上红椒，色味俱佳，光是看着就让人食欲大增。
2、西和锅盔是甘肃省陇南市西和县的著名传统特色小吃之一，成品形似圆盘，直径尺余，用刀切开，柔韧雪白，吃起来香酥可口，受到食客的欢迎。
3、豆花子是甘肃省陇南市武都、文县、康县等地区的著名特色小吃，用黄豆为原料制作而成，豆花子前期制作与豆腐相仿，比豆腐脑硬，比豆腐松软，盛入碗里，调以胡椒、姜粉、虾皮等制作的汤汁和调料即可食用，口感辛辣清香。
4、两当莜面窝窝是陇南市两当县的地方特色小吃，是特别养胃的一道杂粮面食，两当莜面窝窝的营养价值很高，制作精致，吃着筋道，耐饥抗寒，富有营养，蒸时要注意火候，火候不到不熟，吃着带沙感，蒸得过火了则软瘫立不起来，吃时则无筋，味欠色减。
5、哈达铺凉粉是陇南市宕昌县哈达铺著名的地方特色小吃，是由荞麦、大豆制成，其光滑、晶莹、柔软，食时拌上各种调料，可解暑除烦闷。当年红军长征经过这里，乡亲们端上凉粉送给红军吃，故又叫“红军凉粉”。
6、棒棒面是陇南市徽县江洛镇一种传统地方小吃，吃起来囗感细嫩爽滑，面条劲道，味道鲜美，是一道到陇南不可错过的面食。
7、油茶是文县的传统小吃，它虽然很普通，不能与名菜相提并论，但却深受城乡居民的喜爱，在城市和农村，许多家庭都有喝油茶的习俗，尤其是在冬天，天气冷的时候，一大早起床，可以喝一碗热气腾腾的油茶。
8、砂嵌烧饼又名麻烧饼，是西和人每天早上煮灌灌茶时的首选早点，砂嵌烧饼干脆香酥，口感咸淡适宜，吃在嘴里，令人回味无穷。
9、陇南暖锅是陇南的一道地方特色名吃，是许多人冬季首选美食，那热气腾腾的场面，把众人完全带入一种“添来炉火寒威解，味入丹田暖意生”的美妙境界。
10、洋芋饼金黄的色泽，酥脆的口感，咬在嘴里咯吱咯吱的感觉，感觉像初恋的味道。
甘肃积石山离青海多远
甘肃积石山位于甘肃省临夏回族自治州境内，而青海位于中国西北部。根据地理位置，甘肃积石山距离青海较近，大约有100公里的距离。
具体来说，从甘肃积石山到青海的距离取决于具体目的地和所选的行车路线。可以选择经过甘肃省徽县、天水市等地或沿G21国道前往青海省。根据道路和交通状况，通常需要2至3小时的行车时间来穿越甘肃与青海之间的边界。需要注意的是，山区的道路状况可能较为复杂，可能会有弯道和陡坡等特殊情况，因此在驾车前应提前查看道路状况和天气情况，注意安全驾驶。
甘肃积石山离青海大致有100公里的距离，是比较近的距离。如果有计划前往青海，可以选择驾车前往，但在行程中要随时关注交通信息和道路状况，确保安全到达目的地。
从甘肃积石山到青海的自驾注意事项：
1、进行车辆检查：在出发前检查车辆的状况，确保车况良好，并备齐需要的工具。
2、规划行程：在出发前计算好每天的行程，尤其是在青海这样的高原地区，考虑到海拔高度和道路条件，合理安排行车时间和休息时间。
3、随车备件：带上备胎和其他常见易损件，因为青海道路上可能会有砂石和未经铺装的路面，轮胎容易受损。
4、牛羊避让：在青海开车时，经常会遇到牛羊横穿马路的情况，注意避让牛羊，保持车速稳定。
5、控制车速：在高原地区开车时，要注意控制车速，尤其是翻越山口时，道路曲折凶险，避免高速行驶，注重安全。
以上内容参考：百度百科-甘肃省
