1.中超2020赛制规则
2.优秀少先队员自我介绍
3.今年中超联赛赛制
中超2020赛制规则
今年的中超联赛将在比赛中执行国际足联和IFAB（国际足球协会理事会）的最新政策，每场比赛可更换5名队员。鉴于比赛密度较大，扩大了俱乐部每场比赛报名人数至23人。
由于目前各中超中甲俱乐部外籍球员返回情况不一。受国家防疫政策影响，此前有大量外援、外教未能归队，近期随着政策调整情况有所改变，外援、外教陆续开始返回。中国足协经与多家俱乐部沟通并征求意见，决定外援方面可累计注册7人、同时注册6人 、报名5人、同时上场最多4人。
因受疫情影响，一些俱乐部外籍球员无法归队参赛，为此还制定外籍均衡保护条款：归队外籍球员人数不足2人的球队可申请“外籍均衡保护”。即
1、如0名外籍球员归队，则对方球队同时上场外籍球员最多为2名（其他外籍可进入替补名单并可替换）。
2、如只有1名外籍球员归队，则对方球队同时上场外籍球员最多为3名（其他外籍球员可进入替补名单并可替换）。球队申请外籍均衡保护必须于7月20日前书面申请并获批准，之后申报新归队外籍球员必须在此队上一轮比赛日当日或之前，否则只能在下一轮后报名参赛。
扩展资料
赛会制对场地和相关配套要求远高于联赛，考虑到中超紧密的赛程和高温，对场地养护、配套设施、运动员康复医疗等都提出极高要求，每个赛区需要找到满足8支球队训练、比赛需求的场地、酒店、医院并不容易，特别是高标准的训练场更是难上加难。
中国足协对上海、广州、苏州、无锡、常州、大连等9个城市进行了实地考察后，综合考虑防疫要求、硬件设施、人力、天气状况等要素，并从减轻地方防疫压力出发，认为大连赛区和苏州赛区具备良好的比赛场地和训练场地条件，但需要做部分改建或维护工作，以满足中超联赛要求。
人民网-中超联赛即将正式开启：赛程规则都有重大调整
优秀少先队员自我介绍
自我介绍是学习生活中非常重要且必不可少的一个环节，对于优秀少先队员而言更是如此。以下是我为你整理的优秀少先队员自我介绍，希望大家喜欢。
优秀少先队员自我介绍篇1于家宁，大连市西岗区新石路小学四年一班的学生，现任学校副大队长，曾任班级的中队长，她爱好广泛，品学兼优，尊敬师长，团结同学，做事执着，有毅力，学习刻苦，成绩优秀，是一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。一个文静且聪慧的女孩。四年来，在众多园丁的辛勤培育下，她通过不懈的努力，成长为全面发展的优秀少先队员。
一、 品学兼优，屡获佳绩。
于家宁同学自入学以来，学习成绩一直名列前茅，这都与她严以律己，刻苦勤奋是分不开的。在课堂上她专心听讲，思维活跃，积极发言，按照老师的要求认真做好课前准备，找好学习的素材。她找到了适合自己的科学的学习方法，尽管课外活动很多，但学习成绩非常优秀。
她曾经获得过许多奖项和荣誉称号：
20XX-20XX年度，被评为校级优秀学生干部
20XX-20XX年度，被评为区级?百名诚信好少年?、校级优秀学生干部、?我心中的祖国?演讲比赛获二等奖。
20XX-20XX年度，被评为区级十爱标兵、校级三好学生、?道德辩论台?演讲比赛获一等奖、智慧星、艺术星等，蒲公英第八届青少年优秀艺术新人选拔活动中?拉丁舞?获辽宁赛区儿童组十佳，全国总决赛中获金奖。
20XX-20XX年度，被评为好习惯星、学校第一届英语比赛中获银奖、?中国舞蹈家协会第16届教学成果展演?中荣获表演一等奖二等奖。
二、老师的小助手，同学的好榜样。
无论在家里还是在学校，她都受到正确思想的教育和熏陶。因此，她像一棵充满生命力的小苗儿，在阳光雨露的哺育下茁壮地成长。她从小就懂礼貌，守纪律，热爱集体，助人为乐，心地善良、追求纯真、无私无邪。作为班干部她以身作则，能认真履行自己的职责，有较强的组织能力，把班级工作组织的井井有条，是老师的得力助手。在少先队活动中，她是带头人，是组织者。
在父母心中，她是一个自立能力强，懂事乖巧的好孩子，经常做一些力所能及的家务活，能够体谅父母的艰辛，关注亲人的冷暖;在老师眼里，她不仅品学兼优，而且是个小助手，老师交给的任务她都乐意接受，以班级荣誉为重，积极配合老师，勤勤恳恳地为班级为同学服务，做事一丝不苟，认真负责，有始有终;在同学眼里，她随和大方，乐于助人，不但自己学习突出，还处处以身作则，积极和同学们合作学习，当有同学在学习上遇到疑难问题时，她总是会耐心地帮助他们讲解;对于生活上有困难的同学，她总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献。四川汶川大地震期间，她带头拿出自己的零花钱，积极为灾区的同学捐款。就这样，她以自己的真诚，赢得了老师和同学的称赞，同学们都习惯地把她当成学习的榜样了。
三、兴趣广泛，全面发展。
她追求全面发展，兴趣广泛，多才多艺，她把自己的作息时间安排的十分合理，除认真学习课本知识外，业余时间她还很喜欢阅读，大量的课外阅读拓宽了她的知识面，也丰富了她多彩的生活。她是班级黑板报的主创人员，文字、绘画、布局，把黑板报办成了班级的一个亮点。还积极参与组织学校的各项活动，是学校舞蹈队的主力人员，排球队的队长，?而且游泳、绘画、声乐、拉丁舞、电脑制作、主持等样样都感兴趣，也都取得了不菲的成绩。这些兴趣爱好，丰富了她的人生，她像一块海绵一样快乐地汲取着、学习着;像羽翼渐丰的小鸟一样快乐地成长着、翱翔着。
于家宁同学一直以一个优秀少先队员的标准严格要求自己，是新一代优秀少年的代表，她一直以一个优秀少先队员的身份带动和感染着身边的每一个同学。我们相信这位聪明伶俐、勤奋好学、富有爱心、全面发展的阳光女孩，一定会飞得更高、飞得更远。
优秀少先队员自我介绍篇2xxx，女，20XX年6月出生，是xxx市xxx县桃城镇第一小学六年级031班的学生。她是品学兼优的孩子，在老师的关怀呵护下，在家长的熏陶影响下，她的德、智、体、美、劳得到全面、均衡的发展，成了一名学校的好学生，社区的好公民，家庭的好孩子。
五年来历任学习委员，学校广播室播音员，连续五年被评为?三好学生?，?优秀学生干部?。学习上，她是佼佼者，有良好的学习习惯，各科学习成绩一直是年级前茅。尤其是语文更加优异，令人敬佩，先后荣获过?广西中小学语文知识竞赛一等奖?、?广西青少年?心系祖国 健康成长?读书活动优秀奖?、?第八届?语文报杯?全国小学生作文大赛二等奖?、?中国?东盟中小学生作文大赛一等奖?、?全国首届?思维训练杯?数学竞赛二等奖她的所得与她的付出是划等号的，她从小就博览群书，犹如一棵茁壮成长的小树苗，贪婪地吸取知识的甘露。
xxx酷爱学习，成绩一直名列年级里前茅，语文，数学，英语每次单元测试都在95分以上，每次期末文化素质检测，成绩也高居榜首。各科作业都能认真完成，字迹工整，书写清洁。这些与她有良好的学习习惯分不开的，她从小就接受良好教育，进入幼儿园就能写100多字的日记;从一年级起学会读书笔记，所写的读书笔记本一摞又一摞的，到了二年级，老师教会预习。从此以后，上课，她认真听讲，积极思考，勇于发言，充分利用课堂时间将当天所学知识消化掌握;课后，她认真做好作业，自觉写读书笔记、做读书卡片，并提前预习好次日要上的新功课。预习时，她课本里的每一篇课文空白处写满了她从课外书、从电脑上查来的资料，有时比老师的备课还要密，还要齐。由于xxx的学习方法灵活，尤其是她写读书笔记、做读书卡片的习惯取得了明显的成效，因此她的?学习经?在班里广为?流行?，使全中队同学形成了?乐学、勤学、会学、助学?的良好学习氛围。
xxx自己学得好，但她没有只注重自己的成绩。在班里她主动帮助几名学困生，只要一有空就会给差生讲题，帮助差生提高学习的兴趣。在她的帮助下，班级里的几名学困生成绩都有明显好转，学习劲头也更足了。同学们有不明白的地方，也都喜欢问她，她总是很耐心地讲解，直到对方完全明白。有一次，一位同学打电话来问一道题，因为是阅读问题，比较繁琐，电话里不好讲清楚，碰巧这位同学和xxx家住得很近，于是她就直接到这名同学家里去，耐心地讲解。她是全班同学的知心朋友，无论哪个同学有了烦恼、伤心事，都愿与她诉说，跟她聊天，交流自己的看法。她总是能解开同学心中的疙瘩和疑团，抚慰他们的忧伤，分享他们的快乐。有同学问她这样累不累?她总是说：?我们要做一名健康快乐的儿童，让我们的童年没有遗憾?。她总是那么健康向上。她就是这样关心同学、帮助同学，得到老师和同学的一致好评。
xxx是个关心班集体，热心参与班集活动的好同学。她勤勤恳恳地为班级为同学服务， 在班里威信很高，是一名挺懂事的?小大人?，老师和同学都很信服她，成了老师的小助手，每天检查同学到校、读书、作业、佩戴红领巾、纪律等情况，对老师交给的任务，她总是做得有条不紊。她处处以身作则，上课专心听讲，认真思考，积极同同学合作学习，认真完成各科作业。与所有的不文明行为告别，从不讲脏话，不买零食，不乱扔乱吐，并能帮助同学们改正一些缺点或不良行为。班里有几个调皮的淘气包，老师拿他们没辙，很头痛。可xxx对付他们却有一套。学习基础差的就叫到身边挨着座，只要有空就给他们讲解，补课;课堂上有不听课搞小动作的，只要她瞪一眼，就会乖乖坐好;纪律差、爱上游戏厅的同学，她就经常让他们参加学校的各种活动。这些同学在她的帮助下都慢慢改掉了坏习惯。
出黑板报是班级中最累的活，既要绘画，还要书写。每次要出黑板报，同学们都是张飞穿针?大眼瞪小眼。而每次，xxx都主动请缨，经老师准许后，她就会马上组织几位同学，找出板报的资料，然后合理排版，并安排好几位同学的任务，把最艰巨的任务留给自己去完成。黑板报是她展现才华的园地。
在家里，她是个勤快、懂事的好孩子，是爸爸的好帮手。放学回家总是完成自己作业的前提下再帮家里做些力所能及的家务，帮爸爸摘菜、扫地、擦地、刷碗、洗衣服。懂事的她为了不给父母在金钱上增加任何负担，她似乎没有自己最喜欢的衣服，也没有最喜欢的礼物，但她说她很幸福，除了缺知识，什么也不缺。放了，她就会象一只快乐的小鸟，飞到老祖家去陪伴90多岁的太祖母，跟她说说话，讲学校的事给她听，想办法让老人开心。有一回，太祖母到地里摘菜，不小心摔了一跤，扭伤了手腕。xxx听说了，立即央求父母在周末带她回去看看，还给太祖母换药、上药，有说有笑的，象一对好朋友。xxx在期里还喜欢往农村外公外婆家跑，那里更有她的乐趣。在外婆家里，可有她忙的。早晨，把大人们从地里收割回来的粮食搬到晒场去晒，然而还学会了在雨季看天气的变化，运用了她在书上学到的知识告诉不识字的外公外婆，天气的谚语?朝霞不出门，晚霞行千里?等等。然后把栏里的一群鸭子赶到村口的小溪，把鸭子圈在那里;傍晚又把鸭子赶回来，再把晒场的粮食搬回屋里，引得外公外婆对社区居民说：?外孙女是我们家的一名劳动力，而且也是我们的新闻解说员，把大山外我们没见到的、没听到的见闻告诉了我们。?此外，还教外公、外婆怎样看到有用的电视节目，比如在晚上7点整看新闻联播，能了解世界各国的重xxx闻，真正做到?风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事关心。?7时30分看中央七套节目，及时了解我国农业新闻与动态，还当起了外公的小老师，教目不识丁的外公学会农村日常记事的字和乘法口诀。
五年来，她始终以?没有最好，只有更好?为自己追求目标，时刻培养自己的各种能力，在磨练中不断成熟，努力成为更优秀的少先队队员。
优秀少先队员自我介绍篇3xx，男，现年12岁。六(x中队小队长。在学校里，每逢有人提起他，大家总要翘起大拇指称赞。)
一、品学兼优，屡获佳绩。
xx同学热爱祖国，勤奋好学，把自己的理想赋予实际行动。从入学以来，他总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育和帮助。他从小就懂得遵守纪律，讲文明，热爱集体，助人为乐，尊老爱幼;他不满足于课本知识，还大量阅读一些有益的书籍，以开阔自己的视野、增长自己的知识，遇到难题就虚心向老师请教或自己查阅资料解决。他酷爱数学，从小就对数学?一见钟情?，常常遇到一些数学难题，但他从不放弃，从不气馁，仍然刻苦钻研，甚至有时竟然废寝忘食!就是这股不服输的韧劲，让他成为了?小数学家?。一分耕耘一分收获，几年来，该同学多次获得表彰，。在成绩面前，他从不骄傲，常说，这算不了什么，仍不断努力前进，追求更高的目标。
二、老师的好助手，同学的好榜样。
xx同学从小受到正确思想的教育和熏陶，像一棵充满生命力的小苗儿，在阳光雨露的哺育下茁壮地成长。六年来，他作为小队长，勤勤恳恳地为集体，为同学服务，成为老师的好帮手，如每天督促同学佩戴红领巾、校卡;协助老师组织班级纪律;检查卫生、安全等情况。对老师交给的任务，他总能做得井井有条。作为大队委员，他经常协助大队辅导员，积极参加学校大队部组织的?手拉手，献爱心?，?学雷锋?，?雏鹰日小队?等有益活动。他处处以身作则，团结友爱，给同学们树立了良好的榜样。老师常夸他是一名挺懂事的?小大人?。他上学从不迟到、早退或逃学;上课认真听讲，独立思考，积极举手发言，敢于质疑，认真、按时完成各科作业，成绩优异。学校开展?与陋习告别?的活动，他带头不买零食，不乱扔纸屑果皮，不随地吐痰。见到有同学违反了学校规定，他勇于上前指正。他经常主动关心班上学习较差的同学，在他的热心帮助下，班上几名学习较差的同学各方面都有较大的进步。
三、父母的好帮手，社会的好公民。
xx同学的父亲是一名种地农民，很少在家，家里的活都压在母亲肩上。他虽然是独生子，但是为了减轻母亲的负担，常常抢着煮饭、洗菜、洗碗、整理房间、拖洗地板等家务做。他说：?爸爸、妈妈为了这个家，为了供我上学，每天都起早贪黑，太辛苦了，我已经长大了，可以为他们做点儿事了。?看到儿子那么懂事，父母的脸上常常挂满幸福甜蜜的笑容。
xx同学还是?雏鹰日小队?的小队长，常常带着队员到社区帮助孤寡老人洗衣做饭、打扫卫生;到街道帮助环卫工人打扫街道，为?创卫?出一份力?成为社会的好公民!邻居们看到他总要夸上几句。
今年中超联赛赛制
由于今年的中超联赛开赛时间较晚，还要统筹考虑国家队四十强赛和亚冠等国际赛事，已经不可能完成全年240场联赛，因此从公平角度考虑，中国足协决定按照蛇形排列原则将16支中超球队分成两个小组，先进行14轮双循环小组比赛，产生小组内名次。
随后将根据疫情防控情况确定第二阶段赛制和赛程，第二阶段比赛赛制赛程将在第一阶段比赛过程中根据疫情防控情况择机公布。
扩展资料
赛会制对场地和相关配套要求远高于联赛，考虑到中超紧密的赛程和高温，对场地养护、配套设施、运动员康复医疗等都提出极高要求，每个赛区需要找到满足8支球队训练、比赛需求的场地、酒店、医院并不容易，特别是高标准的训练场更是难上加难。
中国足协对上海、广州、苏州、无锡、常州、大连等9个城市进行了实地考察后，综合考虑防疫要求、硬件设施、人力、天气状况等要素，并从减轻地方防疫压力出发，认为大连赛区和苏州赛区具备良好的比赛场地和训练场地条件，但需要做部分改建或维护工作，以满足中超联赛要求。
人民网-中超联赛即将正式开启：赛程规则都有重大调整
