1.天气会很影响心情吗？
2.一下雨心情就很烦躁,该怎么办?_
3.为什么坏天气让人心情不好
4.为什么天气不好，就会心情不好
5.为什么天气潮湿心情就会变的莫名其妙的郁闷呢？应该怎么处理这种情绪比较好呢？
天气会很影响心情吗？
天气确实可以影响人的心情
比如说天气晴朗，心情也会充满阳光，阴雨绵绵，就会感觉压抑。
从气象角度而言，温度对人们情绪影响最大。有研究表明，让们心情舒畅的温度一般在20到22度左右，温度超过34度人就会暴躁，低于10度就会情绪低落。
雨天阴天心情会沉重，特别是连续下雨，人会觉得压抑消沉，忧郁。晴天人的心情会比较愉悦，阳光对情绪有利，会让人感到放松。
风对人们情绪影响也很大，热风会让人反应迟钝，犹豫不决。
气压对人的情绪也有影响，在气压低的时候人会烦躁不安，冲动。
由此看来，气候与人的情绪息息相关
一下雨心情就很烦躁,该怎么办?_
第一，让自己安静下来，特别是闹情绪的时候闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。
第二，深呼吸。心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。
第三，喝一口水，喝一口水对于平静心情也很有帮助，最好是冷的水，白开水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白开水矿泉水的效果能更好，也可以听一首音乐，一首安静的音乐，也可以让自己安静下来，但是千万不要听太激情的摇滚，也又可以换动一下手臂。
为什么坏天气让人心情不好
日常经验告诉我们，好天气总能带来好心情，而阴雨天总是令人烦闷。这不仅是一个生活体验，在医学上，还有一种叫做季节性情绪失调（Seasonal Affective Disorder, SAD）的心理疾玻 对于天气能否影响普通人的情绪，心理学界的分歧较大。
为什么天气不好，就会心情不好
湿度与气压会对专注度产生影响，较高的湿度或较低的气压，都会令我们难以集中精神。湿度同样会对效能产生影响，这里的效能是指自信以及对自我的关注，较低的湿度更有助于维持一个自信的心态。湿度过高，会对专注、效能产生负面影响，这也许正是雨天令人感到忧伤压抑的原因。另外，湿湿的天气还会令我们困意十足。
与大多数人所想的一样，阳光照射时间会对情绪产生积极的影响，它使人变得更加乐观。有趣的是，照射时间不足，会令人变得疑神疑鬼；而当温度过高时，也会产生同样的效果。
为什么天气潮湿心情就会变的莫名其妙的郁闷呢？应该怎么处理这种情绪比较好呢？
心情不好 ，无聊了，压抑了， 有时候是人多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 ， 这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？ 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟.你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天， 推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
